अब कंधे के दर्द को कहे अलविदा! आइये जानते है डॉ . शेखर श्रीवास्तव बता रहे है फ्रोज़न शोल्डर ( कंधो का जाम होना ) का ईलाज और रोकथाम के उपाय डॉ . शेखर शश्रीवास्तव जोकि एक जाने माने आर्थोपेडिक्स कंसलटेंट है वे दिल्ली के संत परमानन्द अस्पताल के दिल्ली इंस्टिट्यूट ऑफ़ ट्रामा एंड आर्थोपेडिक्स विभाग में पिछले १५ वर्षो से एक अर्थ्रोस्कोपिक शल्य चिकित्सक के पद पर कार्यरत है , डॉ . शेखर श्रीवास्तव बतलाते है की कंधे का जाम होना जिसे फ्रोज़न शोल्डर भी कहते है कंधे के दर्द की होने वाली एक आम समस्या है और जिसमे कंधे में दर्द होता है और कंधा जाम होने लगता है , ज्यादातर मामले ४० - ५० या उससे ज्यादा उम्र दराज़ लोगो में देखने को मिलते है | सुगर या थयरॉइड के मरीजों में तो ये समस्या और गंभीर हो सकती है | कंधे के बनावट और कैसे ये रोग होता है ? डॉ . शेखर श्रीवास्तव बतलाते है की मनुष्य के कंधे एक बॉल ( गेंदनुमा ) जॉइंट में एक कप की शेप के अंदर